Todos os artigos publicados
Fontes Veganas de Ômega-3: Como Incluir na Sua Rotina Alimentar
Descubra os melhores alimentos ricos em ômega-3 de origem vegetal e aprenda como adicioná-los às suas refeições diárias para uma nutrição completa e equilibrada
Publicado em 22/11/2024 às 10h20 - Atualizado em 22/11/2024 às 13h11 - Por Silvia Ribeiro
Tudo o que Você Precisa Saber sobre Vitaminas: Fontes, Benefícios e Recomendações Diárias
Explore as funções indispensáveis de cada vitamina, descubra suas principais fontes alimentares e aproveite dicas valiosas para potencializar a absorção e garantir uma nutrição equilibrada
Publicado em 17/11/2024 às 10h52 - Por Silvia Ribeiro
A Sinergia dos Alimentos: Potencialize sua Saúde com Combinações Nutricionais Poderosas
Descubra como a combinação de alimentos pode multiplicar os nutrientes e trazer mais benefícios para a sua saúde
Publicado em 10/11/2024 às 20h26 - Atualizado em 11/11/2024 às 08h47 - Por Silvia Ribeiro
Higienização Segura de Alimentos: Técnicas para Eliminar Sujeiras, Pesticidas e Micro-organismos
Descubra o passo a passo para limpar frutas e vegetais de maneira eficiente e os melhores produtos para garantir a segurança alimentar em sua casa
Publicado em 07/11/2024 às 18h49 - Atualizado em 09/11/2024 às 17h30 - Por Silvia Ribeiro
NutriBot🌱 Seu Companheiro Nutricional Inteligente
Descubra um assistente que monta refeições personalizadas, fornece informações nutricionais detalhadas e transforma sua alimentação em uma experiência prática e saudável
Publicado em 07/11/2024 às 17h39 - Atualizado em 07/11/2024 às 17h40 - Por Silvia Ribeiro
A Corajosa História de Matilda, a Porquinha
No dia mundial do veganismo, Earthling Ed lança uma animação, narrada por Bella Ramsey, sobre a fuga de uma porquinha trazendo uma mensagem de esperança e inspiração para todas as idades
Publicado em 02/11/2024 às 14h12 - Atualizado em 02/11/2024 às 14h16 - Por Silvia Ribeiro
Compostos Bioativos: Nutrientes Poderosos para Saúde e Bem-Estar
Descubra os principais compostos bioativos presentes nos alimentos, suas fontes e como eles podem promover a saúde e prevenir doenças
Publicado em 28/10/2024 às 18h14 - Atualizado em 28/10/2024 às 23h54 - Por Silvia Ribeiro
Dieta Plant-Based: Uma Aliada na Prevenção e Tratamento do Câncer de Mama e Próstata
Como a alimentação à base de plantas pode reduzir o risco de câncer de mama e próstata, além de retardar o crescimento de tumores
Publicado em 20/10/2024 às 14h12 - Atualizado em 20/10/2024 às 14h15 - Por Silvia Ribeiro
Arte Culinária: Como Decorar Pratos Plant-Based com Sofisticação
Eleve a apresentação das suas criações culinárias com técnicas criativas e detalhadas para transformar pratos simples em verdadeiras obras de arte com cores, texturas e brilhos naturais
Publicado em 19/10/2024 às 15h14 - Atualizado em 19/10/2024 às 15h19 - Por Silvia Ribeiro
Tofu Crocante com Batatas e Cenouras Assadas: Um Banquete de Sabores e Texturas
Transforme ingredientes simples em uma refeição surpreendente, onde a crocância e a suavidade se encontram em perfeita harmonia
Publicado em 14/10/2024 às 14h14 - Atualizado em 14/10/2024 às 14h18 - Por Silvia Ribeiro
Adotar é Amar Sem Medidas: Um Gesto Que Faz Muita Diferença
A adoção é um ato de amor e compaixão que transforma a vida de animais abandonados, trazendo alegria e gratidão para o seu lar
Publicado em 13/10/2024 às 11h01 - Atualizado em 14/10/2024 às 13h46 - Por Silvia Ribeiro
A Sinfonia Silenciosa das Plantas: Força, Beleza e Generosidade
Uma homenagem ao reino vegetal que nos alimenta, cura e encanta, revelando os segredos da natureza através de suas raízes, folhas e aromas
Publicado em 08/10/2024 às 14h05 - Atualizado em 14/10/2024 às 13h47 - Por Silvia Ribeiro
Transformando Sabores: Técnicas Culinárias para uma Cozinha Plant-Based Perfeita
De roux a fermentação, aprenda os segredos para dar aquele toque gourmet nos seus pratos favoritos
Publicado em 05/10/2024 às 10h28 - Atualizado em 05/10/2024 às 10h35 - Por Silvia Ribeiro
Massive Attack Revoluciona Shows ao Vivo com Festival de Baixo Carbono e Convoca a Indústria para a Mudança
Banda britânica marca presença no Festival Ato 1.5 e marca novo padrão com práticas ecológicas pioneiras, alimentação vegana e energia renovável
Publicado em 01/10/2024 às 09h32 - Atualizado em 01/10/2024 às 10h00 - Por Silvia Ribeiro
Aditivos Alimentares no Brasil: O Que Você Precisa Saber Sobre os Riscos e Regulamentações
Descubra quais substâncias estão presentes nos alimentos industrializados, seus potenciais perigos à saúde e como o Brasil as regula em comparação com outros países
Publicado em 26/09/2024 às 11h20 - Atualizado em 26/09/2024 às 11h22 - Por Silvia Ribeiro
Transformação Verde: Fazendeiros de Animais Abrem Caminho para Agricultura Sustentável
Projeto Transfarmation™ ajuda fazendas a trocarem animais por vegetais, transformando o futuro da alimentação
Publicado em 22/09/2024 às 10h33 - Atualizado em 22/09/2024 às 10h36 - Por Silvia Ribeiro
Blondies de Grão-de-Bico Versão Muffin: Um Lanche Saudável e Irresistível
Uma receita surpreendente de muffins sem glúten, feitos com grão-de-bico, pasta de amendoim e gotas de chocolate amargo, perfeita para quem busca um doce sem culpa e funcional
Publicado em 16/09/2024 às 11h16 - Atualizado em 21/09/2024 às 09h42 - Por Silvia Ribeiro
Cosméticos Veganos: 20 Marcas que Transformam a Sua Rotina de Beleza com Ética e Sustentabilidade
Descubra excelentes marcas e seus produtos de destaque para cuidados com a pele, cabelo e maquiagem, com descrições detalhadas, indicações de uso e onde encontrá-los
Publicado em 15/09/2024 às 11h04 - Atualizado em 15/09/2024 às 11h08 - Por Silvia Ribeiro
Até o Último Abraço: Honrando o Legado de Nossos Amigos de Quatro Patas
Reflexões sobre a perda de um pet querido e a beleza de estar presente até o fim
Publicado em 10/09/2024 às 11h21 - Atualizado em 11/09/2024 às 09h56 - Por Silvia Ribeiro
Dopamina Barata: Uma Reflexão Sobre a Incoerência da Satisfação Instantânea
Como escolhas alimentares impulsivas e de baixa qualidade comprometem seu bem-estar
Publicado em 04/09/2024 às 11h04 - Atualizado em 15/09/2024 às 11h21 - Por Silvia Ribeiro
A Relação Entre Dietas Vegetarianas, Veganas e o Consumo de Carne Vermelha na Saúde Cardiovascular
Evidências de estudos recentes sobre como diferentes padrões alimentares influenciam o risco de doenças do coração
Publicado em 02/09/2024 às 07h32 - Atualizado em 02/09/2024 às 07h35 - Por Silvia Ribeiro
Carboidratos e Exercícios de Resistência: Uma Boa Estratégia Nutricional Pode Garantir Um Melhor Desempenho
Entenda como escolher alimentos integrais ricos em carboidratos pode impulsionar a energia, melhorar a recuperação e promover a saúde geral em atletas e indivíduos ativos
Publicado em 29/08/2024 às 13h41 - Atualizado em 29/08/2024 às 13h50 - Por Silvia Ribeiro
Veganismo em Debate: Earthling Ed Contra os Argumentos Comuns
Uma Análise Crítica e Educativa das Principais Controvérsias em Torno do Veganismo
Publicado em 27/08/2024 às 11h20 - Atualizado em 27/08/2024 às 13h53 - Por Silvia Ribeiro
Por Que Buscamos Alimentos Muito Palatáveis? Uma Jornada Pelos Mistérios do Paladar
Explorando a influência da biologia, emoções e manobras industriais na nossa busca por sabor e prazer
Publicado em 21/08/2024 às 10h33 - Atualizado em 21/08/2024 às 10h35 - Por Silvia Ribeiro
Os Benefícios da Alimentação Plant-Based na Saúde, Sustentabilidade e Bem-Estar Social
Entenda como uma alimentação à base de plantas pode reduzir o risco de doenças crônicas, promover a longevidade, melhorar o bem-estar físico e mental, e beneficiar o meio ambiente e a sociedade.
Publicado em 15/08/2024 às 10h28 - Atualizado em 15/08/2024 às 10h31 - Por Silvia Ribeiro
Alimentação Vegana para Atletas de Alta Performance: Dicas e Estratégias
Considerações nutricionais para o atleta vegano para melhorar desempenho e recuperação
Publicado em 07/08/2024 às 12h50 - Atualizado em 07/08/2024 às 13h17 - Por Silvia Ribeiro
Aplicações Práticas da Gastronomia Funcional Plant Based
Técnicas culinárias, bioquímica dos nutrientes e aproveitamento máximo dos alimentos para uma alimentação saudável e sustentável
Publicado em 03/08/2024 às 15h13 - Atualizado em 03/08/2024 às 15h19 - Por Silvia Ribeiro
Efeitos da Dieta Ocidental na Saúde Intestinal: Relação entre Microbioma e Câncer
A influência da alimentação moderna na proliferação de bactérias patogênicas e no desenvolvimento do câncer intestinal
Publicado em 31/07/2024 às 11h09 - Atualizado em 31/07/2024 às 11h10 - Por Silvia Ribeiro
Sea Shepherd: Guardiões dos Oceanos e a Polêmica Prisão de Paul Watson
A luta incansável pela proteção da vida marinha e os desafios enfrentados pelo fundador da organização
Publicado em 27/07/2024 às 11h35 - Atualizado em 27/07/2024 às 13h50 - Por Silvia Ribeiro
Impacto da Dieta Plant-Based no Microbioma: Como Alimentos Vegetais Transformam a Saúde Intestinal
Descubra os benefícios de uma alimentação rica em plantas para promover a diversidade microbiana, produzir metabólitos benéficos e melhorar o bem-estar geral
Publicado em 27/07/2024 às 13h38 - Atualizado em 27/07/2024 às 13h39 - Por Silvia Ribeiro
Receitas Inovadoras Sem Ovos com Sabor e Saúde Usando Alternativas Sustentáveis
Explorando novas ideias livres de ovos que nutrem e respeitam o planeta e os animais
Publicado em 18/07/2024 às 11h16 - Atualizado em 18/07/2024 às 11h17 - Por Silvia Ribeiro
A Verdade Sobre Ovos, Colesterol e Sua Saúde Cardíaca
Compreenda como o consumo de ovos pode impactar seus níveis de colesterol e a importância de fazer melhores escolhas para manter seu coração saudável
Publicado em 16/07/2024 às 13h49 - Atualizado em 16/07/2024 às 13h50 - Por Silvia Ribeiro
O Que Fazer Com As Sobras? Um Guia de Como Transformar o Desperdício em Delícias Sustentáveis
Aprenda a aproveitar, preparar e guardar sobras de alimentos de forma eficiente, prática e sustentável para reduzir o desperdício e economizar na cozinha
Publicado em 11/07/2024 às 16h11 - Atualizado em 11/07/2024 às 16h14 - Por Silvia Ribeiro
E Se Nosso Sistema Imunológico Fosse um Vídeo Game? Descubra o Mundo de ImmunoQuest
Proteja o reino do corpo humano conduzindo heróis imunológicos em batalhas épicas e fortaleça suas habilidades com poderes naturais!
Publicado em 06/07/2024 às 16h47 - Atualizado em 12/07/2024 às 09h08 - Por Silvia Ribeiro
Projeto Medicina Culinária: Cozinhas que Transformam Vidas e Promovem Igualdade Alimentar
Explorando a sinergia entre nutrição, habilidades culinárias e justiça alimentar, este projeto visa capacitar populações vulneráveis a fazer escolhas alimentares saudáveis e prevenir doenças crônicas
Publicado em 03/07/2024 às 09h41 - Atualizado em 03/07/2024 às 09h47 - Por Silvia Ribeiro
Você Conhece a Dieta Reversa? Como Manter o Peso Perdido e Garantir o Sucesso a Longo Prazo
Entenda como funciona a estratégia da dieta reversa para evitar o efeito sanfona e seguir com resultados duradouros
Publicado em 30/06/2024 às 14h03 - Atualizado em 01/07/2024 às 11h35 - Por Silvia Ribeiro
Repensando a Abordagem aos Transtornos Alimentares
Uma nova perspectiva sobre compulsão alimentar e seus fatores biológicos, psicológicos e sociais
Publicado em 27/06/2024 às 17h35 - Atualizado em 27/06/2024 às 17h36 - Por Silvia Ribeiro
Descubra o Melhor da Gastronomia Vegana no Rio de Janeiro
Roteiro vegano carioca: Restaurantes, lanchonetes, bares e sorveterias imperdíveis para uma experiência saborosa e ética
Publicado em 24/06/2024 às 16h29 - Atualizado em 24/06/2024 às 16h40 - Por Silvia Ribeiro
Curry de Tofu: Uma Jornada Aromática pela Riqueza Gastronômica do Sudeste Asiático
O equilíbrio perfeito entre texturas macias e sabores intensos neste prato amado por veganos e entusiastas da cozinha asiática
Publicado em 22/06/2024 às 10h34 - Atualizado em 22/06/2024 às 10h45 - Por Silvia Ribeiro
Tortilhas de Quinoa: A União Perfeita Entre Sabor, Saúde e Praticidade
Descubra como a quinoa, um grão repleto de proteínas, fibras e minerais essenciais, transforma simples tortilhas em uma opção saudável e deliciosa.
Publicado em 22/06/2024 às 10h26 - Atualizado em 22/06/2024 às 10h44 - Por Silvia Ribeiro
O Papel do Café da Manhã na Saúde, na Cultura e na Vida Moderna
Explorando a importância da primeira refeição do dia na sociedade e na ciência
Publicado em 17/06/2024 às 18h07 - Atualizado em 17/06/2024 às 18h08 - Por Silvia Ribeiro
Cultivando um Microbioma Intestinal Saudável com Nutrição Baseada em Plantas
Aproveite os benefícios de alimentos integrais e à base de plantas para transformar seu intestino
Publicado em 15/06/2024 às 10h22 - Atualizado em 17/06/2024 às 09h43 - Por Silvia Ribeiro
Vitamina B12: A Super-Heroína e Aliada Secreta da Sua Vitalidade!
Como garantir seus superpoderes sem depender de alimentos de origem animal e manter sua saúde em alta
Publicado em 12/06/2024 às 09h51 - Atualizado em 17/06/2024 às 09h46 - Por Silvia Ribeiro
Sopa Minestrone: A Tradição Italiana para Todas as Estações com Sabor e História
A harmonização de sabores frescos lotada de nutrientes em um clássico reconfortante
Publicado em 10/06/2024 às 17h07 - Atualizado em 22/06/2024 às 10h35 - Por Silvia Ribeiro
O Poder dos Hábitos em 12 Práticas Transformadoras para uma Vida Plena, Saudável e Duradoura
Descubra como simples mudanças diárias podem proporcionar mais energia, felicidade e longevidade
Publicado em 10/06/2024 às 09h49 - Atualizado em 24/07/2024 às 15h22 - Por Silvia Ribeiro
Guia para Iniciantes no Veganismo: Sua Porta de Entrada para um Estilo de Vida Saudável e Sustentável
Tudo o que você precisa saber para começar sua jornada vegana com confiança e clareza
Publicado em 06/06/2024 às 19h17 - Atualizado em 06/06/2024 às 19h18 - Por Silvia Ribeiro
Tofu Marinado ao Molho de Missô: Um Toque do Oriente em Poucos Minutos
Como preparar uma refeição rápida, nutritiva e reconfortante em apenas 20 minutos
Publicado em 05/06/2024 às 14h05 - Atualizado em 05/06/2024 às 14h07 - Por Silvia Ribeiro
Como a Adoção do Veganismo Pode Transformar Nossa Visão de Mundo
Deconstruindo as normas culturais para promover uma vida baseada na compaixão, na justiça e na responsabilidade moral
Publicado em 02/06/2024 às 16h09 - Atualizado em 05/06/2024 às 17h26 - Por Silvia Ribeiro
Suflê de Batata e Brócolis com Queijos Veganos Caseiros: Delícia Cremosa e Nutritiva
Aceite o desafio e surpreenda-se com o sabor e a textura desta criação vegana!
Publicado em 13/04/2024 às 09h43 - Atualizado em 21/10/2024 às 17h17 - Por Silvia Ribeiro
